Senin, 27 Februari 2012

Buat Penis Anda Bugar dan Sehat



Kesehatan lebih berharga daripada kekayaan. Semua orang bermimpi memiliki tubuh yang sehat dan tampan. Dalam rangka menjaga tubuh kita kita melakukan begitu banyak hal misalnya diet, latihan olahraga, konsumsi sayuran dan jogging di taman. Tren kesehatan yang mencengkeram orang di mana-mana tidak selalu berarti buruk walaupun beberapa individu memang membawanya terlalu jauh. Namun demikian, pakar perawatan kesehatan cukup puas dengan kebenaran bahwa laki-laki maupun perempuan lebih tertarik dalam mempertahankan kesehatan dan menjauh dari bahaya.

Anda dapat menemukan laki-laki yang mematuhi semua panduan dasar untuk mempertahankan diri mereka sehat seperti berjalan-jalan pagi, latihan olahraga dan konsumsi sayuran hijau yang sehat, misalnya salad dan buah-buahan. Mereka mungkin akan mengingat semua hal ini cukup untuk mempertahankan diri mereka sehat dan energik. Tapi ketika datang ke seks, sebagian besar dari mereka mengalami depresi dan frustasi karena ukuran penis. Tidak ada pria yang bisa menebak ketika ia akan memiliki kesempatan untuk bercinta dengan seorang wanita. Keadaan dapat bervariasi, hubungan seksual sama sekali bukan direncanakan sebelumnya dan ketika Anda terlibat dalam hubungan seksual dengan seorang wanita Anda mungkin menyesal mengapa Anda tidak menyiapkan penis Anda untuk saat-saat berharga. Tetapi sekarang kehidupan seks Anda akan berubah setelah membaca artikel ini karena Anda akan belajar beberapa pembesaran penis latihan khusus untuk meningkatkan ketebalan dan durasi penis Anda. Dalam rangka untuk memperbesar penis anda, akan menjadi keuntungan jika Anda sudah melakukan latihan fisik dan memiliki tubuh yang sangat bugar dan sehat. Bahkan jika Anda langsing tidak masalah, asalkan latihan Anda lakukan setiap hari, Anda seratus persen sehat dan bugar. Bahkan, sirkulasi darah dalam tubuh sehat menjaga sistem saraf dalam keadaan berfungsi.

Hubungan seksual adalah kegiatan fisik secara keseluruhan di mana membutuhkan upaya dan kekuatan. Dari sudut pandang itu, Anda harus latihan dengan sering dan memasukkan makanan sehat dalam diet Anda. Ada kemungkinan bahwa benar-benar Anda sebagian besar tergantung pada junk food karena gaya hidup cepat dan jadwal yang sibuk, tetapi Anda perlu menghindari jenis makanan tersebut sehingga Anda tidak akan mendapatkan kesulitan yang berhubungan dengan lemak seperti serangan jantung dan pembekuan darah yang sering terjadi karena redundansi kolesterol dan lemak. Merokok, sering mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang besar, konsumsi obat-obatan dan kurangnya berolahraga akan menyerap stamina Anda dan juga memperlambat aliran darah. Kardiovaskular dan sistem vaskularnya memainkan peran penting dalam ereksi enis karena jantung memompa darah dengan cepat menuju penis dalam aktivitas bercinta. Ide yang bagus untuk mencegah makanan tidak berguna dan menahan diri dari penggunaan alkohol, narkoba atau tembakau.

Sebuah cara yang luar biasa untuk memastikan kesehatan penis adalah melaksanakan hal itu, sama seperti Anda akan melatih otot Anda. Sebelum Anda mulai bertanya bagaimana mungkin penis bisa melakukan latihan? Anda harus memahami bahwa latihan pembesaran penis tidak seperti olahraga teratur yang biasanya Anda lakukan dengan bagian-bagian lain dari tubuh Anda. Ini dilakukan dengan teknik khusus dan hati-hati.

Latihan Penis bisa dimanfaatkan untuk menjaga kebugaran, mencegah atau mengendalikan ejakulasi dini dan menambah panjang dan ketebalan dari penis.

Terlepas dari kenyataan bahwa itu adalah konsep yang agak jarang, pembesaran penis mudah dimengerti serta lebih mudah untuk praktek. Latihan pembesaran Penis bisa sangat mudah dilakukan di setiap lokasi pribadi seperti kamar mandi, kamar tidur atau lokasi yang dapat eksklusif bagi Anda secara pribadi. Orang tidak akan tahu apa-apa tentang hal ini, bahkan pasangan Anda. Latihan ini tidak menghabiskan berjam-jam. Hanya kurang dari setengah jam diperlukan untuk berlatih pada pembesaran penis anda latihan dengan rutinitas sehari-hari. Ada kalanya Anda tidak dapat menemukan saat-saat privasi dan Anda tidak ingin kehilangan praktek latihan pembesaran penis. Pada skenario ini, Anda akan harus mencari tempat yang dekat dengan Anda di mana tidak ada yang bisa mencapai Anda dengan sangat mudah dan juga anda tidak dapat diamati oleh siapapun dalam melakukan hal-hal seperti itu. Setidaknya Anda dapat menggunakan kamar mandi, yang dapat ditemui di tempat manapun Anda pergi. Seperti yang anda lihat, sangat mudah untuk mempertahankan penis Anda tetap sehat.

Impotensi Seksual Pria dan Ejakulasi Dini


Disfungsi ereksi atau impotensi adalah ketidakmampuan untuk mempertahankan ereksi dengan kekakuan yang cukup untuk penetrasi atau untuk mempertahankan kekakuan selama diperlukan untuk mempertahankan kenikmatan seksual.

MEKANISME ereksi – UNTUK MEMAHAMI impotensi seksual:
Untuk memahami penyebab impotensi seksual laki-laki adalah penting untuk mengetahui bagaimana organ seksual ereksi. Organ seksual mulai membengkak ketika otak dengan rangsangan erotis bau, suara, penglihatan, sentuhan atau memori, memulai mekanisme seluruh ereksi: serangkaian reaksi dalam pembuluh saraf dan otot, corpora cavernosa terisi dengan darah dan organ seksual menjadi kaku, pembuluh darah terkompres di dalam untuk mencegah arus keluar darah, mengakibatkan ereksi. Testosteron mengendalikan setiap reaksi.

Impotensi seksual pria dan ejakulasi dini
Setiap kegagalan dalam seluruh mekanisme ini dapat mengakibatkan disfungsi ereksi atau impotensi. Libido adalah faktor utama untuk memicu seluruh proses ini dan setiap individu memiliki libido sendiri.

PENYEBAB Impotensi SEKSUAL:
  • Usia tua dapat menyebabkan impotensi
  • Diabetes menyebabkan impotensi melalui dinding arteri
  • Hipertensi menyebabkan impotensi melalui perubahan dalam pembuluh darah.
  • Penyakit Vascular menyebabkan impotensi karena alasan yang sama.
  • Cedera ke sumsum tulang belakang dapat menyebabkan impotensi, kerusakan saraf pada alat kelamin.
  • Operasi prostat tanpa menjaga saraf ereksi.
  • Operasi prostat yang menjaga saraf ereksi, tetapi pasien mengalami ketakutan tak berdasar tentang menjadi impoten.
  • Masalah Endokrin atau neurologis bisa menyebabkan impotensi.
  • Arteriosklerosis mengubah dinding arteri dan dapat menyebabkan impotensi.
  • Impotensi oleh Stress.
  • Impotensi oleh masalah dalam hubungan dengan pasangan.
  • Takut menjadi impoten setelah operasi prostat tanpa gangguan saraf ereksi.
  • Impotensi oleh kelainan seksual.
  • Impotensi oleh rasa takut terhadap kegagalan biasanya terjadi saat pertama kalinya bercinta dengan pasangan.
  • Impotensi karena depresi.
  • Ada situasi di mana impotensi seksual laki-laki adalah akumulasi penyebab organik dan psikogenik.
Kebanyakan pria telah mengalami situasi disfungsi ereksi (impotensi), karena melalui saat penuh dengan stres, penyalahgunaan alkohol atau takut gagal saat bercinta dengan seorang wanita pertama kali. Sesekali impotensi adalah normal. Masalahnya hanya ada pada saat disfungsi ereksi terjadi.

Tidak ada konsensus mengenai definisi yang paling tepat untuk ejakulasi dini. Lebih tepat untuk mengatakan bahwa ejakulasi dini adalah kurangnya kemampuan pria untuk mencapai ejakulasi lebih dari tiga menit setelah dimulainya penetrasi.
Ejakulasi dini adalah masalah seksual yang sangat umum, mempengaruhi 10-30% dari laki-laki. Ada kemungkinan bahwa nilai-nilai ini lebih tinggi karena kebanyakan pria, anehnya, merasa malu untuk mengakui ejakulasi dini dan mencari bantuan yang sesuai. Malu tanpa alasan ini hanya membuat pengobatan ejakulasi dini jadi lebih lama, karena segera setelah pasien mencari bantuan, pengobatan akan lebih cepat.
Ejakulasi dini menghasilkan ketidakpuasan seksual kronis pada pasangan, terutama ketika pria menolak untuk mengakui masalah, lebih banyak gengsi untuk harga dirinya dibandingkan dengan kepentingan pasangan.

PENYEBAB EJAKULASI DINI:
  • Keprihatinan atas kinerja seksual sendiri.
  • Kecemasan berlebihan.
  • Tuntutan diri sendiri.
  • Harga diri
  • Tidak cukup peduli dengan pasangannya.